
SIDORIN CONSULTING | СИДОРИН КОНСАЛТИНГ
МЕТА ТЕХНОЛОГИИ 4THE.ME
ПСИХОНЕЙРОИММУНОЛОГИЯ
Психонейроиммунология - научно обосновывает зависимость болезней от сознания человека, включая когнитивные и эмоциональные процессы, естественно расширяя область психосоматики.
Устанавливает связь между нервной системой и иммунной системой человека и болезнями. Работа нейрон-эндокринной системы человека зависит от потока реальных событий и мыслей человека.
Интересен факт, что разрушают иммунитет не только негативные события и мысли но и позитивные ожидания и прогнозы! Гипероптимизм опасен.
Какие болезни возникают как результат наших мыслей :
-
Аутоиммунные заболевания: ревматоидный артрит
-
Псориаз и дерматит
-
Импотенция и снижение фертильности
-
Онкология всех видов
-
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
-
Весь спектр инфекционных болезней
-
Облысение
-
Вирус герпеса всех типов
-
Язва желудка
-
Гастрит и коллит
-
Сахарный диабет
-
Гипертония
-
Инсульты и инфаркты
-
Повышенный травматизм
-
Падение иммунитета и т.д.
Концепция зависимости:
Реальные события и мысли человека влияют на сознание - происходит интерпретация и оценка потока информации - далее следует эндокринная и неврологическая реакция - выброс гормонов - это влияет на работу иммунитета - снижение или мобилизация - это вызывает болезни или усиление защиты.
В случае постоянного стресса и дез-адаптации - защитная функция отключается. В случае когда собственные мысли и активные мыслительные контексты являются доминирующими в формировании "негатива" - возникает постоянная защитная мобилизация нейрон-эндокринной системы человека - психическое напряжение.
Ситуация меняется (стимул исчезает), стрессора больше нет, а напряжение сохраняется, часами и сутками! Источником стресса становится собственное сознание человека, его память о событиях, ожидания и прогнозы.
Кто-то подрезал на дороге, секундное дело, зато гнев и напряжение может сохраняться целый день! И даже выражаться в агрессии и новых конфликтах на дороге, работе или даже в пинке своему котику!
Реакция таких людей на реальные проблемы носит неадекватно сильный ответ.
Основные признаки внутреннего напряжения:
-
Гиперреактивность и эмоциональность
-
Ощущение истощения и отсутствие мотивации
-
Учащенное сердцебиение
-
Бледное лицо, маска скорби
-
Отвращение к процессу деятельности
-
Ощущение сдавленности головы
-
Мышечный тонус – боли в шее, спине
-
Чувство тревоги или гнева
-
Головокружение или головная боль
-
Расстройство пищеварения
-
Потение ладоней, ступней
-
Холодные руки, ноги
-
Сложно сосредоточить внимание
-
Нарушение сна
-
Сложность в формулировании мыслей (слов)
-
Сложность коммуникации с людьми
-
Тревожность без видимых причин
Например: человек находится в стрессе (простой конфликт на дороге), происходит выброс адреналина и катехоламинов (организм готовится к борьбе), эти гормоны блокируют синтез инсулина (утилизирует сахар) в результате чего резко повышается сахар в крови и клетках человека.
Если человек переживает подобные стрессы 5-7 раз в день, то в перспективе 7-10 лет развивается сахарный диабет! Как известно сахар в избытке является сильным токсином и приводит к некрозу тканей и гибели клеток.
Тот же случай, когда источником стресса и напряжения является сознание человека - ошибочные интерпретации и оценки событий.
Человек держит себя в готовностей к борьбе, тем самы подрывая работу иммунной системы.
Готовность к борьбе или простое ожидание - мобилизует организм к предстоящим событиям. Человек находится на "взводе". Мозг и сознание ищет во внешней среде "врага", эндокринная система - повышает уровень гормонов "борьбы" (адреналин, кортизол и тд.), снижается когнитивная функция, повышается физическая активность и реактивность на стимулы среды. Доминирующей стратегий поведения становится - дерись или беги. Готовность и ожидание - это активный мыслительный контекст в сознании человека! Мир может быть прекрасен в реальности, но мысли и ожидания человека будут указывать на обратное.
Дальше хуже! Не только негативные мвсли и ожидания формируют внутреннее напряжение, но и позитивные. Позитивные ожидания или оптимизм в большинстве случаев может привести к фрустрации или "облому". Вы ждете одно, а получаете совсем другое. как результат - негативные эмоции и мысли по этому поводу или человеку. Как правили гипермаркет оптимизм приводт к фрустрация и психической боли. Как говорят философы: "воздушные замки легко строить, но тяжело разрушать". Создание и ожидание идеальной картинки желаемого - часто ставит нас "раком" поперк наших мыслей и эмоций.
Со временем поток новых событий и стимулов из внешней среды вытесняет текущие мысли и ожидания. Они уходят в зону подсознания, но остаются активными и продолжают влиять на физиологию человека и поведение. Мы можем быть в комфорте, но тело и сознание охраняет напряжение. Проходят дни, недели, месяцы.
Сменяется множество негативных событий и ожиданий. И часть из них фиксируется в подсознании человека в форме активных контекстов жизни. В целом жизнь может быть комфортной и безопасной, но ваше подсознание готовит вас к борьбе и стрессу. Ваше тело медленно истощается, а органы начинаю работать все хуже и хуже. Вы начинаете болеть! Свой собственный ад - создан в вашем сознании.
Это рационально - так жить? А что делать - спросите вы? Как снять внутреннее напряжение и гармонизировать ожидания и прогнозы? Ответ есть!