ПСИХОСОМАТИКА 

​

 

Психосоматика - устанавливает зависимость болезней от переживаемых негативных эмоций и стрессов. Психонейроиммунология  -  научно обосновывает зависимость болезней от сознания человека, включая когнитивные и эмоциональные процессы, естественно расширяя область психосоматики. 

​

Установлена  зависимость работы иммунитета при гипер нагрузках: физических, эмоциональных и когнитивных. При хронических стрессах происходит сбой в работе иммунного комплекса с развитием множества патологических процессов и болезней.

 

В процессе жизни человек переживает разные ситуации и эмоциональные состояния. Эмоции возникают и затухают под воздействием стимулов среды обитания и мыслей человека. Нагрузка со стороны среды  и ход мыслей человека приводит к доминирующим эмоциональным состояниям и вегетативным реакциям  организма.

 

Вегетативные реакции - это выработка гормонов и медиаторов, повышающих уровень метаболизма, необходимый для реагирования на ситуацию - выраженную в поведении - бой, бегство, наблюдение  или бездействие.  Гипер нагрузки приводят к гипер функциям вегетативной нервной системы.  Большинство гормонов и медиатор, активируя одни функции, подавляют другие - нарушая динамическое равновесие в организме.

 

Например - в момент страха или гнева происходит выброс адреналина и кортизола. Первый повышает давление, второй высвобождает глюкозу из жира, что повышает метаболизм и боеготовность человека.  Можно бежать от источника агрессии или принять бой!

 

Часто человек не может активно действовать и оказывается заложником ситуации. Ситуация возникла - гормоны вырвались, а нужного поведения не наступило.  Плюс к этому раздражители повторяются каждый день, травмируя психику и напрягая тело.  Гипер-эмоциональная нагрузка вызывает болезни!

​

Например - избыток кортизола блокирует утилизацию сахара в жир ингибируя работу инсулина. Что со временем приводит к сахарному диабету. Адреналин спозмирует гладкую мускулатуру сосудов, желудка и кишечника - что провоцирует - язвы, колиты, инсульты, гипертонию! 

​

• Обратите внимание  - какие эмоции у вас доминируют?

• Определите ситуации вызывающие эти эмоции?

• Источник во внешней среде?

• Источник в ваших мыслях?

• Как часто вредные стимулы повторяются?

​

​

Например -  неожиданно   кто-то "подрезал" вас на дороге.  Вы испугались или возмутились "хамскому поведению". Естественно наполнились праведным гневом! В этот момент - сердце начинает стучать сильнее, давление поднимается, мышцы напрягаются. Вы ругаетесь и продолжаете движение. И так в течении дня несколько раз!  Каждый день - много лет подряд.....

​

Естественно, выходя из дома вы прогнозируете, что  встретите хамство на дороге. Возникает чувство гнева или страха - не зависимо от условий движения. 

​

При гиперемию эмоциональных нагрузках развивается ряд болезней:

​

• мигрень

• утомляемость

• гипертония

• инсульты и инфаркты

• гипертиреоз

• артриты и аутоиммунные болезни

• миопатия

• диабет

• астма

• запор и диарея

• колит и болезнь крона

• резкое снижение иммунитета - весь комплекс простудных заболеваний

• и многое другое .....

 

​

Большой раздел науки посвящен исследованию зависимости отрицательных мыслей, эмоций и событий с болезнями человека!  Психонейроиммунология - дает полное понимание на эту тему.

​

Интересен факт, что отрицательные эмоции и переживания  блокируют нормальную работу мозга человека, а также адекватное восприятие. Человек переживающий эмоциональный стресс - тупеет, становится агрессивным и социально дез-адаптивным. 

​

Как понять, что эмоциональная нагрузка вышла из нормы и перешла в стадию невроза и болезни?  Есть ряд признаков:

​

• ежедневные вспышки гнева

• переживание депрессии 

• чувство страха и тревоги

• повышенная утомляемость

• частые простуды

• частые рецидивы герпеса

• головные боли

• потеря мотивации

• наличие болезней, указанных ранее 

​

​

Что делать в этих ситуациях? Как взять под контроль и начать управлять эмоциями и ходом мыслей?  Для этого мы предлагаем все прогрессивные методы управления сознанием человека! 

​

• нейро-кодирование

• само-регуляция

• нейро-программирование

• нейро-лингвистическое программирование

• нейро-визуальное кодирование и программирование

• нейро-семантическое программирование

• методы классической психиатрии

​

​

Все методы доступны для персонального обучения и тренинга. Научись и управляй своей жизнью и здоровьем каждый день, независимо от ситуаций! Стресс и эмоциональная нагрузка уйдут в прошлое,  успех и высокая работоспособность вам гарантированы! 

​

Д.э.н.  Сидорин Василий Викторович